吃什麼、不吃什麼決定你的健康九型體質食療全書隨書附贈(食物性味。治。宜忌小百科) 作者:林家揚出版公司:風和文創類型:書籍-心靈養生 PDF電子書中文版>>XYZ軟體補給站光碟破解大補帖教育合輯中心>>專業知識教學>>電子書、多媒體綜合教學

最新目錄光碟

113下學期國小.國中.高中

113上學期國小.國中.高中

112下學期國小.國中.高中

公職國考.研究所(單科)

公職國考就業(套裝)

線上課程綜合教學

國小.國中.高中教學

專業繪圖軟體

程式軟體光碟

專業知識教學

遊戲、影片、音樂

您現在的位置：網站首頁

專業知識教學

電子書、多媒體綜合教學

光碟詳情

加入書籤：


商品編號：	DBC3817

商品名稱：	吃什麼、不吃什麼決定你的健康九型體質食療全書隨書附贈(食物性味。治。宜忌小百科) 作者:林家揚出版公司:風和文創類型:書籍-心靈養生 PDF電子書中文版

商品分類：	電子書、多媒體綜合教學

語系版本：	PDF電子書中文版

官方網站：	https://xyz88.app

運行平台：	Windows 7/8/10/11

更新日期：	2025-01-11

光碟片數：	1片DVD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	心靈養生書籍類型文創林家揚不吃什麼吃什麼

吃什麼、不吃什麼決定你的健康九型體質食療全書隨書附贈(食物性味。治。宜忌小百科) 作者:林家揚出版公司:風和文創類型:書籍-心靈養生 PDF電子書中文版

圖片說明:

內容說明:

吃什麼、不吃什麼決定你的健康！只要配合體質、用最原始食物都可以醫治疾病、強健身體；隨書附贈-食物性味。
治。
宜忌小百科，讓對中醫有興趣的讀者使用更方便，全面調養你的敏感體質。
　　中醫沒說出口的食療秘訣：如何判讀個人體質的「缺」或「過剩」?　　食物是生命的根源，但不是每種對所有人都有益處，有的人會因蔬果造成體質更冷、更虛弱，有的人會因為麻油雞造成上火、便祕，偏方更是藏有風險。
　　市面上到處流傳過度簡單的養生方法，忽略九型體質的差異，以及生活壓力影響的體質變化，造成常常吃出病的案例；本書作者多年研究，從氣血原理、體質判讀到推出的「比例食療法」，堪稱最完整、簡易的中醫食療書。
本書特色　　【特色1】了解自己，看出個人體質超簡單　　總是精神不好、睡著夢又多，吃多沙拉卻便秘，看醫生又沒有明顯的病因？　　透過「九型體質檢測表」，趕快來了解自己的體質，是虛是熱，才能吃對食物。
　　【特色2】了解食物，食療是醫病、調理遺傳缺點的捷徑　　經過長期與各方醫家的臨床紀錄，食物與食療可以治療108種以上的症狀，例如中暑吃西瓜白皮30分鐘就舒服；紅豆冬瓜薏米湯，痛風症狀4天就消失；辣性食物治緊張性頭痛5小時就有效；玉米鬚水解緩尿痛；甚至是現在父母頭痛的孩子的躁動情緒、或體質不佳，更可以在成長期的一天三餐中就幫助孩子調理體質，比後來才使用中藥，更能早一步為孩子取得身體平衡、情緒穩定的發育起點。
　　【特色3】三餐調理法，「煎煮炒炸」照表選，找出你該吃的食物煮法！　　獨創「體質烹飪法」，燉煮炒炸17種烹調法與體質對應表　　減肥靠吃沙拉不是最正確，吃炸的其實也有用，一切都要看體質，才不會愈吃愈胖，愈補愈虛。
　　【特色4】食療更能長期調養，健康體質養成5招　　「九型體質測量表」+「體質解答」+「比例食療法」大表+「好補食物TOP首選」+「營養學與卡路里計算」。
　　【特色5】、首度將食療數據化：快速、易記的個人專用「寒、涼、平、溫、熱比例食療法」　　任何一種體質的人都有作者獨創快速口訣，分配在將三餐分成10等分，例如血虛型的人屬於「1：8：1」，也就是說一天只能吃一份熱性食物，當外出吃麻辣鍋時，就要配多點涼性食物平衡。
　　【特色6】加贈【食物性味。
治。
宜忌小百科】加強版更深度醫藥同源的解讀　　有志從事食療養生的讀者，不只能深入了解中醫在食療上千年的智慧，別冊輕鬆在手，攜帶、查閱都方便。

厭世上班族救星74招作者:岩崎一郎、松村和夏、渡部卓出版公司:風和文創類型:書籍-心靈養生 PDF電子書中文版

看臉色，抓住人心、大受歡迎的身體語言觀察術作者:莉莉安‧葛拉斯出版公司:風和文創類型:書籍-心靈養生 PDF電子書中文版

催眠自癒力-美好、富足改變今生的秘密自修23堂心靈練習課作者:張嘉出版公司:風和文創類型:書籍-心靈養生 PDF電子書中文版

原來大腦可以這樣練-提升學習抗壓力，成功者的大腦訓練運動課程作者:洪聰敏出版公司:時報出版類型:書籍-心靈養生 PDF電子書中文版

站內搜索

請輸入軟體名稱或編號

購物車

熱門關鍵字

類型		書籍
多媒體光碟		休閒消遣
金易文創		愛播聽書FM
心靈養生		文創
愛播聽書		文學
陳亭		法鼓文化
徐薇		時報出版
快樂廚娘		台北曲藝團
安譜		書摘
棒球小子		未來出版
賤鼠寇比		岑澎維
林良穗		茜Cian
黃雅玲		中國妖怪
不童凡響		田連元
幼獅文化		宇宙光
封面修訂版		亮軒
音樂電子書		鬼的故事
時尚家居		新華先鋒
遠見		遠流出版
管家琪		漢霖說唱