產後塑身大作戰 障礙訓練營 After Baby Body Challenge Courage To Change 2008/02/13 國語/英語發音 繁體中文字幕版(影片教學版)(DVD版)
片名:產後塑身大作戰 障礙訓練營 After Baby Body
Challenge Courage To Change 2008/02/13 英語/國語發音 繁體中文字幕 影片教學版(DVD版)
內容介紹:
挑戰者進入第9週,這些父母將在16週競賽中努力減去脂肪,增加肌肉,希望能贏得
勝利。過去2個月來每週接受教練調教3次,昔日肥胖的父母終於減去擔起親職以來所
增的贅肉,挑戰者不僅成果豐碩,大幅改變生活方式更是勇氣可嘉,不過已有人發現
擁有改變的勇氣只是比賽的一部分,意志堅定也同等重要。
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