HAHOW 線上課程 自我教練入門課 左右腦整合內在覺察力 講師:女人迷(媒體社群平台) 影音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
課程介紹
本課程旨在引導學員認識並發展自我覺察的教練技巧，透過左右腦整合的方式，操作線上投射牌卡工具：女力覺醒牌卡，提升內在覺察力，幫助學員更全面地理解自己，發現潛藏的潛能，培養自我覺察的能力，並進行相應的練習，包括詮釋感受和啟發行動。
學習目標
- 理解意識和潛意識的概念
- 學習自我覺察的六個精神
- 透過自我覺察入門練習一：詮釋感受，發掘感受背後的意義和可能的行動。
- 透過自我覺察入門練習二：啟發行動，將內在的覺察轉化為具體的行動步驟，從而推動個人成長和發展。
所學知識
- 無需特定背景知識，歡迎所有對「自我覺察」或「教練式提問」想了解的學生。
所需工具
- 書寫筆記工具（紙本數位皆可）
哪些人適合這堂課？
- 本課程適合任何對自我成長和個人發展感興趣的人士
- 渴望提升內在覺察力的人
講師介紹
全台最大女力媒體社群，國際化的 DEI 社會企業，以多元共融、科技女力、SDGs 永續目標為核心，數據洞察為基底，引領趨勢，打造內容產品、課程活動，讓所有人無所畏懼成為自己。
001_意識與潛意識.mp4
002_自我覺察6精神.mp4
003_自我覺察入門練習（一）詮釋感受.mp4
004_自我覺察入門練習（二）啟發行動.mp4
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