XYZ軟體補給站-XYZ教學網-XYZ教育王
最新目錄光碟
113上學期國小.國中.高中
112下學期國小.國中.高中
112上學期國小.國中.高中
111下學期國小.國中.高中
111上學期國小.國中.高中
113學年國中高中影音教學
110年TKB數位學堂影音
110年讀享國考小學堂
110年金榜函授影音教學
109年超級函授影音教學
109年高點.高上影音教學
2024年知名線上課程教學
有聲書課程綜合教學
2024年1月1號軟體新片
公職國考.研究所(單科)
所有科目題庫班相關考試
所有科目總複習相關考試
公職國考共同科目
行政.司法相關考試
律師司法官.司法相關
商業.會計.管理相關考試
電子.電機.資訊相關考試
土木.結構.機械相關考試
測量.水利.環工.工業考試
社會.文化.地政.不動產
物理.化學.後醫.插大
護理.營養.衛生.醫類
教育.觀光.心理.語言
警察,消防,法類相關考試
鐵路.郵政.運輸.農業考試
未分類相關考試
公職國考就業(套裝)
公務人員高普考相關考試
關務.移民.外交.民航
國安局.調查局.司法.警察
公務人員鐵路特考
技師執照類相關考試
教職.轉學考.後醫.研究所
國營事業相關考試
線上課程綜合教學
YOTTA線上課程綜合教學
HAHOW線上課程綜合教學
PPA線上課程綜合教學
OMIA線上課程綜合教學
UD線上課程綜合教學
天下線上課程綜合教學
知名線上課程綜合教學
臺灣全民學習平台
兒童、青少年聽書_有聲書
朗讀、名人說書_有聲書
相聲、課堂講座_有聲書
國小.國中.高中教學
國小命題.考卷類.教學
國中命題.考卷類.教學
高中命題.考卷類.教學
翰林雲端學院影音教學
三貝德升學王影音教學
三貝德小學王影音教學
萬試通學習王影音教學
名師學院影音教學
AI學霸網影音教學
行動補習網影音教學
康軒學習.一點通.林晟
國小補習班影音教學
國中補習班影音教學
高中補習班影音教學
四技統測.警專.護理師
專業繪圖軟體
繪圖、圖像、靜態影像
工程繪圖.計算.分析軟體
電子.電機.電信應用軟體
3D動畫、模型、模具軟體
Autodesk系列程式軟體
ADOBE奧多比工具軟體
Corel及訊連系列軟體
PTC參數科技繪圖軟體
影像圖庫視頻素材
程式軟體光碟
程式合輯、軟體合輯
影片、多媒體相關軟體
音樂、聲音相關軟體工具
防毒防駭安全軟體
網頁製作資料庫管理
燒錄光碟製作軟體
字型輸入法軟體
微軟系列程式軟體
麥金塔專用軟體
系統優化.清理.修復工具
掃描.PDF.辦公文書工具
程式開發.數據.資料庫
FTP傳輸.下載.遠端工具
廣告信.電話.郵件工具
報表.會計.統計.數學軟體
硬碟.備份救援.還原工具
未分類、綜合程式軟體
專業知識教學
外語檢定、外語綜合教學
專業幼兒綜合教學
迪士尼幼教系列
巧連智幼教系列
運動.減肥.瑜珈.舞蹈
命理.股票.講說DVD
電腦認證與應用學習
遊戲、影片、音樂
PC電腦遊戲系列
MP3音樂及音樂光碟
電影院縣片系列
亞洲連續劇DVD
歐美連續劇藍光與DVD
卡通動畫與經典影集DVD
演唱會.MTV.卡拉OK
網站首頁 站內搜索 購物結帳 手動下單 問題反應 訂單查詢 訂購說明
您現在的位置:網站首頁 方向 專業知識教學 方向 PPA線上課程綜合教學 方向 光碟詳情
加入書籤: facebook twitter HemiDemi MyShare Baidu Google Bookmarks yahoo delicious Digg YouPush udn MURMUR plurk
商品編號:DPA1311
商品名稱:PressPlay Academy 線上課程 營養師 Ricky:三十天減脂營|帶你邁向更好的自己 講師:Jiaxiang Zhang 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
商品分類:PPA線上課程綜合教學
語系版本:中文發音 繁體中文版
官方網站:https://xyz567.com
運行平台:官方原版畫質MP4檔,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期:2022-04-15
光碟片數:1片DVD光碟
銷售價格:$450元
熱門標籤: 營養師  PressPlay  Academy  Ricky  Jiaxiang  Zhang 
馬上訂購 返回上一頁

PressPlay Academy 線上課程 營養師 Ricky:三十天減脂營|帶你邁向更好的自己 講師:Jiaxiang Zhang 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)

內容說明:

在減脂這條路上,你是不是常常也有這些疑惑: 少吃澱粉就等於能減脂? 吃了這麼少,運動都累到趴在地上,體重還卻沒變化? 低醣飲食?生酮?168?到底哪種飲食才能減脂快又好? 讓營養師 Ricky 用最健康且正確的知識來帶你瘦身,誰說減脂一定要挨餓!? 在這個三十天的減脂營中,我將給你: 減脂菜單|每週一次,當週外食或自煮都任由你決定 訓練菜單|做二休一,在家也可以輕鬆做輕鬆增肌減脂 減脂文章|總共三十篇減脂科普文章讓你一次看個夠 減醣轉盤|可以快速查閱你減脂所需要的三大營養素 減脂手冊|記錄每天的身體變化輕鬆邁向更好的自己 挑戰任務|跟著任務一起執行去養成不復胖的好習慣 方向不對,努力白費; 跟著營養師 Ricky 邁向更好的自己! *三十天減脂營的所有內容皆可重複觀看、不限次數*
課程內容:

001_運動菜單-HIIT(第一週)無裝備.mp4
002_運動菜單-HIIT(第一週)無裝備.mp4
003_運動菜單-肌力訓練(第一週)不需要裝備.mp4
004_運動菜單-肌力訓練(第一週)不需要裝備.mp4
005_運動菜單-HIIT(第一週)無裝備.mp4
006_運動菜單-HIIT(第一週)無裝備.mp4
007_運動菜單-肌力訓練(第一週)需要:一條毛巾+兩瓶水瓶、椅子.mp4
008_運動菜單-肌力訓練(第一週)需要:一條毛巾+兩瓶水瓶、椅子.mp4
009_運動菜單-HIIT(第一週)無裝備.mp4
010_運動菜單-HIIT(第一週)無裝備.mp4
011_運動菜單-HIIT(第二週).mp4
012_運動菜單-HIIT(第二週).mp4
013_運動菜單-肌力訓練(第二週)裝備:兩個水瓶.mp4
014_運動菜單-肌力訓練(第二週)裝備:兩個水瓶.mp4
015_運動菜單-肌力訓練(第二週)裝備:兩個水瓶.mp4
016_運動菜單-HIIT.mp4
017_運動菜單-HIIT.mp4
018_運動菜單-肌力訓練(第二週)裝備:兩個水瓶.mp4
019_運動菜單-肌力訓練(第二週)裝備:兩個水瓶.mp4
020_運動菜單-肌力訓練(第二週)裝備:兩個水瓶.mp4
021_運動菜單-HIIT(第二週).mp4
022_運動菜單-HIIT(第二週).mp4
023_運動菜單-HIIT(第三週).mp4
024_運動菜單-HIIT(第三週).mp4
025_運動菜單-肌力訓練(第三週)裝備:彈力繩(重磅、輕磅各一條),椅子、翹臀圈.mp4
026_運動菜單-肌力訓練(第三週)裝備:彈力繩(重磅、輕磅各一條),椅子、翹臀圈.mp4
027_運動菜單-肌力訓練(第三週)裝備:彈力繩(重磅、輕磅各一條),椅子、翹臀圈.mp4
028_運動菜單-HIIT(第三週).mp4
029_運動菜單-HIIT(第三週).mp4
030_運動菜單-HIIT(第三週).mp4
031_運動菜單-肌力訓練(第三週)裝備:翹臀圈、彈力繩、椅子.mp4
032_運動菜單-肌力訓練(第三週)裝備:翹臀圈、彈力繩、椅子.mp4
033_運動菜單-肌力訓練(第三週)裝備:翹臀圈、彈力繩、椅子.mp4
034_運動菜單-HIIT(第四週).mp4
035_運動菜單-HIIT(第四週).mp4
036_運動菜單-肌力訓練(第四週)裝備:彈力繩、翹臀圈.mp4
037_運動菜單-肌力訓練(第四週)裝備:彈力繩、翹臀圈.mp4
038_運動菜單-HIIT(第四週)裝備:低磅數彈力繩x1.mp4
039_運動菜單-HIIT(第四週)裝備:低磅數彈力繩x1.mp4
040_運動菜單-肌力訓練(第四週)裝備:彈力繩x1、水瓶兩個、翹臀圈x1.mp4
041_運動菜單-肌力訓練(第四週)裝備:彈力繩x1、水瓶兩個、翹臀圈x1.mp4
042_運動菜單-肌力訓練(第四週)裝備:彈力繩x1、水瓶兩個、翹臀圈x1.mp4
043_運動菜單-HIIT(第四週)裝備:低磅數彈力繩x1.mp4
044_運動菜單-HIIT(第四週)裝備:低磅數彈力繩x1.mp4


相關商品:
  • PressPlay Academy 線上課程 超誠懇葛雷先生:台股x台指期x波段操作 講師:葛雷先生 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
  • PressPlay Academy 線上課程 財經學院:解析主力資金流向的籌碼分析 講師:蔡司 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
  • PressPlay Academy 線上課程 楊雲翔冠軍波段操盤術|特殊EMA長短波段操盤秘技 講師:楊雲翔 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
  • PressPlay Academy 線上課程 做你自己的啤酒侍酒師 講師:遍路文化 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
  • PressPlay Academy 線上課程 自媒體品牌獲利必修課 : 30 天創造流量營收 講師: 閱部客 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)


  • 站內搜索

    網站搜索器
    請輸入軟體名稱或編號
    購物車
    熱門關鍵字
    Academy PressPlay
    遍路文化 語音
    八拍葛格 城邦微學習
    EVA張怡婷 一刻鯨選
    王永福 王勝忠
    必修課 存在音樂
    你轟狗 股怪教授
    保險Mr.Wu 黃國倫
    期權先生 幹話日文
    摩卡兔子 歐拉夫
    蔣揚仁欽 學習長阿康
    謝文憲 謝明杰
    謝晨彥 薩所羅蘭
    懶人經濟學 羅卓仁謙
    Bruce Efron
    E大之股 E起交易趣
    Google July教瑜珈
    Kiki Male速成
    Michelle Miemie
    Miiss Mr.Pocket