PressPlay Academy 線上課程 曾心怡【輕鬆減醣，吃出好身材！】 講師: 一刻鯨選 語音教學 中文發音(DVD版)
風靡全球的「減醣飲食」，到底在夯什麼？你知道減醣飲食，究竟能為我們的身體帶來什麼好處嗎？作為多年的減醣實踐者，外號「花花老師」的曾心怡，擅長變化多樣的減醣料理，成功輔導百名以上的學員成功減醣瘦身。
透過這門課，要告訴你減醣其實並不難，吃飽吃好，也能享有好體態！ 減醣資訊雜又多，眼花瞭亂嗎？讓花花老師釐清迷思誤區、篩選最重要的執行原則！飲食型態、身體狀況各自不同，別人OK，我老無法成功？聽花花老師整理豐富情境攻略，男或女、自炊或外食……不同族群都能找到最適合自己的那一種！ 跟著花花老師「優雅減醣」，「輕盈有感」不是夢想！
001_(語音課程)01_發刊詞_減醣其實沒有你想的那麼難.mp3
002_(語音課程)02_你也可以！自然享瘦的減醣實例.mp3
003_(語音課程)03_全世界都在這樣瘋減醣.mp3
004_(語音課程)04_選擇適合你的減醣飲食方式.mp3
005_(語音課程)05_輕鬆開展減醣生活.mp3
006_(語音課程)06_啟動減醣生活「家庭廚房篇」.mp3
007_(語音課程)07_啟動減醣生活「餐餐外食篇」.mp3
008_(語音課程)08_減醣Ｑ＆Ａ.mp3
009_(語音課程)09_花花老師的一日三餐.mp3
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