XYZ軟體補給站-XYZ教學網-XYZ教育王
最新目錄光碟
113上學期國小.國中.高中
112下學期國小.國中.高中
112上學期國小.國中.高中
111下學期國小.國中.高中
111上學期國小.國中.高中
113學年國中高中影音教學
110年TKB數位學堂影音
110年讀享國考小學堂
110年金榜函授影音教學
109年超級函授影音教學
109年高點.高上影音教學
2024年知名線上課程教學
有聲書課程綜合教學
2024年1月1號軟體新片
公職國考.研究所(單科)
所有科目題庫班相關考試
所有科目總複習相關考試
公職國考共同科目
行政.司法相關考試
律師司法官.司法相關
商業.會計.管理相關考試
電子.電機.資訊相關考試
土木.結構.機械相關考試
測量.水利.環工.工業考試
社會.文化.地政.不動產
物理.化學.後醫.插大
護理.營養.衛生.醫類
教育.觀光.心理.語言
警察,消防,法類相關考試
鐵路.郵政.運輸.農業考試
未分類相關考試
公職國考就業(套裝)
公務人員高普考相關考試
關務.移民.外交.民航
國安局.調查局.司法.警察
公務人員鐵路特考
技師執照類相關考試
教職.轉學考.後醫.研究所
國營事業相關考試
線上課程綜合教學
YOTTA線上課程綜合教學
HAHOW線上課程綜合教學
PPA線上課程綜合教學
OMIA線上課程綜合教學
UD線上課程綜合教學
天下線上課程綜合教學
知名線上課程綜合教學
臺灣全民學習平台
兒童、青少年聽書_有聲書
朗讀、名人說書_有聲書
相聲、課堂講座_有聲書
國小.國中.高中教學
國小命題.考卷類.教學
國中命題.考卷類.教學
高中命題.考卷類.教學
翰林雲端學院影音教學
三貝德升學王影音教學
三貝德小學王影音教學
萬試通學習王影音教學
名師學院影音教學
AI學霸網影音教學
行動補習網影音教學
康軒學習.一點通.林晟
國小補習班影音教學
國中補習班影音教學
高中補習班影音教學
四技統測.警專.護理師
專業繪圖軟體
繪圖、圖像、靜態影像
工程繪圖.計算.分析軟體
電子.電機.電信應用軟體
3D動畫、模型、模具軟體
Autodesk系列程式軟體
ADOBE奧多比工具軟體
Corel及訊連系列軟體
PTC參數科技繪圖軟體
影像圖庫視頻素材
程式軟體光碟
程式合輯、軟體合輯
影片、多媒體相關軟體
音樂、聲音相關軟體工具
防毒防駭安全軟體
網頁製作資料庫管理
燒錄光碟製作軟體
字型輸入法軟體
微軟系列程式軟體
麥金塔專用軟體
系統優化.清理.修復工具
掃描.PDF.辦公文書工具
程式開發.數據.資料庫
FTP傳輸.下載.遠端工具
廣告信.電話.郵件工具
報表.會計.統計.數學軟體
硬碟.備份救援.還原工具
未分類、綜合程式軟體
專業知識教學
外語檢定、外語綜合教學
專業幼兒綜合教學
迪士尼幼教系列
巧連智幼教系列
運動.減肥.瑜珈.舞蹈
命理.股票.講說DVD
電腦認證與應用學習
遊戲、影片、音樂
PC電腦遊戲系列
MP3音樂及音樂光碟
電影院縣片系列
亞洲連續劇DVD
歐美連續劇藍光與DVD
卡通動畫與經典影集DVD
演唱會.MTV.卡拉OK
網站首頁 站內搜索 購物結帳 手動下單 問題反應 訂單查詢 訂購說明
您現在的位置:網站首頁 方向 專業知識教學 方向 PPA線上課程綜合教學 方向 光碟詳情
加入書籤: facebook twitter HemiDemi MyShare Baidu Google Bookmarks yahoo delicious Digg YouPush udn MURMUR plurk
商品編號:DPA1464
商品名稱:PressPlay Academy 線上課程 陳子蘭【別再變身情緒刺蝟!情緒管理,我有辦法】 講師: 一刻鯨選 語音教學 中文發音(DVD版)
商品分類:PPA線上課程綜合教學
語系版本:語音教學 中文發音
官方網站:https://xyz567.com
運行平台:官方原版語音MP3檔,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期:2023-06-15
光碟片數:1片DVD光碟
銷售價格:$200元
熱門標籤: 陳子蘭  別再變身情緒刺蝟  情緒管理  我有辦法  一刻鯨選  PressPlay  Academy 
馬上訂購 返回上一頁

PressPlay Academy 線上課程 陳子蘭【別再變身情緒刺蝟!情緒管理,我有辦法】 講師: 一刻鯨選 語音教學 中文發音(DVD版)

內容說明:

健康的心理,可以為自己帶來好命,帶來富足,帶來健康。
想要與自己,另一半或親子,家人、朋友之間相處愉快,我們可以來學習「情緒管理」。
人都有情緒,會生氣,會有低落感都很正常,但要如何讓情緒變成助力而非阻力,這就是人生進步的一大階。
這堂課引用健康心理學,情緒管理五步驟,讓自己的情緒不失控,而且有效的釋放情緒!帶給自己身心靈和諧,是身為現代人不可或缺的一環。
正視自己的情緒行為表現,覺察情緒背後的原因,讓自己的內心不卡關!
課程內容:

001_(語音課程)01_【引言1】你的壞脾氣,孩子正在模仿.mp3
002_(語音課程)02_【引言2】他沒必要受你的氣.mp3
003_(語音課程)03_不順心的時候,一切就完蛋了嗎?.mp3
004_(語音課程)04_生命的意義,在於找到帶給你「成就感」的事情.mp3
005_(語音課程)05_別讓衝動壞了事!憤怒是有代價的.mp3
006_(語音課程)06_情緒管理的目的,其實在於要「愛自己」.mp3
007_(語音課程)07_身體會發出訊息告訴你現在的感受_察覺怒氣(上).mp3
008_(語音課程)08_學習怎麼看別人的「臉色」_察覺怒氣(中).mp3
009_(語音課程)09_記得那些讓你發火的關鍵字_察覺怒氣(下).mp3
010_(語音課程)10_比起不能發脾氣,更重要的是知道自己在生氣_接受怒氣.mp3
011_(語音課程)11_學著說「我愛你」_放下怒氣(上).mp3
012_(語音課程)12_最短暫也最緩慢的神奇10秒鐘法則_放下怒氣(下).mp3
013_(語音課程)13_透過ABC守則,轉念就在一瞬間_面對怒氣(上).mp3
014_(語音課程)14_放下敵意,世上沒有應該或不應該_面對怒氣(下).mp3
015_(語音課程)15_五個簡單練習,終結你的壞脾氣_善解怒氣.mp3


相關商品:
  • PressPlay Academy 線上課程 黃之盈【離婚不是孩子的錯,別讓孩子選邊站】 講師: 一刻鯨選 語音教學 中文發音(DVD版)
  • PressPlay Academy 線上課程 李佐霖【來作摘星客,米其林指南全攻略】 講師: 一刻鯨選 語音教學 中文發音(DVD版)
  • PressPlay Academy 線上課程 劉奕酉【職場工作者的商業思維課】 講師: 一刻鯨選 語音教學 中文發音(DVD版)
  • PressPlay Academy 線上課程 陳德中【既來之,則安之:用正念過生活】覺察生命,告別焦慮 講師:一刻鯨選 語音教學 中文發音(DVD版)
  • PressPlay Academy 線上課程 陳麗卿【領導者的形象管理學】 講師:一刻鯨選 語音教學 中文發音(DVD版)


  • 站內搜索

    網站搜索器
    請輸入軟體名稱或編號
    購物車
    熱門關鍵字
    Academy PressPlay
    一刻鯨選 遍路文化
    語音 城邦微學習
    榮哥 天行未來系
    李世慶 股市小新
    拾心香研 指數太郎
    黃之盈 黑皮郭
    奧丁 熊仁謙
    熊貓聊股 蘇益賢
    韾笙重工 101study
    Aili K線玩家
    TENET天能 一比就懂
    人生創意 人資孫悟空
    大數據溝通 小嚕
    月亮屋 牛哥哥
    生命之眼 未來塾
    台指期貨 吉布
    吃出好身材 多位教練
    亦翔 好開始
    匡裡匡外 好想要