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商品編號:DPA1490
商品名稱:PressPlay Academy 線上課程 海苔熊(程威詮)【海苔熊陪你抗焦慮】 講師: 一刻鯨選 語音教學 中文發音(DVD版)
商品分類:PPA線上課程綜合教學
語系版本:語音教學 中文發音
官方網站:https://xyz567.com
運行平台:官方原版語音MP3檔,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期:2023-06-15
光碟片數:1片DVD光碟
銷售價格:$300元
熱門標籤: 海苔熊  程威詮  海苔熊陪你抗焦慮  一刻鯨選  PressPlay  Academy 
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PressPlay Academy 線上課程 海苔熊(程威詮)【海苔熊陪你抗焦慮】 講師: 一刻鯨選 語音教學 中文發音(DVD版)

內容說明:

你已經看過很多有關於安全感的書了,但不知道為什麼,還是常常覺得慌張不安、很擔心對方會把你丟下、很害怕自己不夠好,有一天不會被愛。
為什麼會這樣呢?其實,安全感是一輩子的課題,沒有人會永遠擁有安全感,就算是安全依戀的人,也會有不安的時候。
有一些人相對於其他人在先天上面就是比較容易不安、敏感、對事情焦慮(但他們也有一些優點跟好處,課程裡面會詳細說明),所以當這些情緒來的時候,要怎麼跟空虛孤獨的自己相處,就變成很重要的事情了。
既然安全感是一輩子的課題,就像是減肥以及維持身體健康一樣,需要常常練習,才能夠保有你原先的樣子,歡迎來到這個課程,和自己共處。

課程內容:

001_(語音課程)01_【海苔熊陪你抗焦慮】前言.mp3
002_(語音課程)02_蝴蝶式擁抱.mp3
003_(語音課程)03_小屋幻遊.mp3
004_(語音課程)04_黏土練習.mp3
005_(語音課程)05_身體按摩.mp3
006_(語音課程)06_香氛療法.mp3
007_(語音課程)07_自我對話法.mp3
008_(語音課程)08_自我肯定技術.mp3
009_(語音課程)09_色彩療法.mp3


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