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光碟詳情
加入書籤:
商品編號:
DUA1438
商品名稱:
上班族的無毒生活(有聲書) 作者:譚敦慈 出版公司:1號課堂 語音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
商品分類:
有聲書課程綜合教學
語系版本:
語音教學 中文發音
官方網站:
https://xyz88.app
運行平台:
官方原版語音MP3檔,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期:
2024-07-01
光碟片數:
1片DVD光碟
銷售價格:
$150元
熱門標籤:
上班族的無毒生活
譚敦慈
上班族的無毒生活(有聲書) 作者:譚敦慈 出版公司:1號課堂 語音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
圖片說明:
內容說明:
你知道你距離罹癌有多近嗎?
上班族,時常為了工作、生活兩頭燒,把健康丟一邊。不只三餐外食無法選、每天還要面臨城市中逃不了的空汙、潮濕、食無保存選購等問題。最可怕的是,很多錯誤觀念沒改正,把全家人一起拖下水,一步步向生病罹癌邁進。
你可能也曾擔心
「環保餐具也有毒嗎?」
「每天下廚用抽油煙機還會致癌?」
「空污時能不能在戶外做運動?」
「氣炸鍋原來也有風險?」
「東西放在冰箱可以消毒?」
「農藥殘留的水果還能吃嗎?」
以上問題,都會在課堂中一一解答。
林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈,透過12堂課親自解說,結合近期上班族所擔心的生活議題如空汙、氣炸鍋、環保餐具等,從外而內,從環境到居家,切身叮嚀你需要提前預防的風險,讓你從此遠離毒物,安心上班,擁有健康均衡的好生活。
【作者簡介】
譚敦慈
林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師。伴隨夫婿林杰樑醫師投入毒物研究數十年,擅長以簡單、快速、取得方便的方式,跟大眾分享正確生活觀,成了眾多家庭主婦、職業婦女及重視健康安全者信任的生活指標,與安心的力量。
詳細資料
規格:普通級
出版地:台灣
檔案格式:音檔 (MP3)
作者:譚敦慈講者:譚敦慈
出版公司:1號課堂
出版日期:2019/12/23
語言:中文
時長:2小時12分
課程內容:
001_00 說在前頭:開始無毒生活(02分02秒).mp3
002_01 不用免洗餐具,就能保證安全嗎_(11分29秒).mp3
003_02 冰箱非萬能,食物該怎麼保鮮_(08分53秒).mp3
004_03 琳瑯滿目的鍋具,該怎麼選_怎麼用_(10分34秒).mp3
005_04 外食族,這樣吃才健康(14分33秒).mp3
006_05 三餐健康料理守則(15分49秒).mp3
007_06 現代生活之必需:咖啡因與奶製品(11分45秒).mp3
008_07 減少家中濕氣,你可以這麼做(08分16秒).mp3
009_08 當紅炸子機:氣炸鍋,真的無油又健康_(10分08秒).mp3
010_09 健康的隱形殺手:廚房油煙(09分29秒).mp3
011_10 避免空污,你可以這麼做(10分12秒).mp3
012_11 蔬果殘留農藥,怎麼洗才乾淨_(11分17秒).mp3
013_12 預防流感,從接種疫苗開始(08分19秒).mp3
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