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商品編號:DUA1881
商品名稱:輕鬆減醣,吃出好身材!:七天讓你有感變輕盈(有聲書) 作者:曾心怡 出版公司:一刻鯨選 語音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
商品分類:有聲書課程綜合教學
語系版本:語音教學 中文發音
官方網站:https://xyz88.app
運行平台:官方原版語音MP3檔,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期:2024-07-01
光碟片數:1片DVD光碟
銷售價格:$100元
熱門標籤: 輕鬆減醣  吃出好身材  七天讓你有感變輕盈  曾心怡  一刻鯨選 
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輕鬆減醣,吃出好身材!:七天讓你有感變輕盈(有聲書) 作者:曾心怡 出版公司:一刻鯨選 語音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)

圖片說明:

輕鬆減醣,吃出好身材!:七天讓你有感變輕盈(有聲書) 作者:曾心怡 出版公司:一刻鯨選 語音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
內容說明:

本課程由【欣講堂】製作提供 風靡全球的「減醣飲食」,到底在夯什麼?
你知道減醣飲食,究竟能為我們的身體帶來什麼好處嗎?
作為多年的減醣實踐者,外號「花花老師」的曾心怡,擅長變化多樣的減醣料理,成功輔導百名以上的學員成功減醣瘦身。
透過這門課,要告訴你減醣其實並不難,吃飽吃好,也能享有好體態!
減醣資訊雜又多,眼花瞭亂嗎?讓花花老師釐清迷思誤區、篩選最重要的執行原則!
飲食型態、身體狀況各自不同,別人OK,我老無法成功?聽花花老師整理豐富情境攻略,男或女、自炊或外食……不同族群都能找到最適合自己的那一種!
跟著花花老師「優雅減醣」,「輕盈有感」不是夢想!
(本有聲商品附文稿)適合對象
期望健康瘦身,又能吃飽吃好的你
面對減醣教學資訊雜又多,不知如何過濾執行的你
想要因應用餐習慣、身體健康狀況不同,找到適合自身減醣方法的你
獲得什麼
完整的減醣健康知識,了解好安心!
清楚的減醣方法說明,開展好容易!
多元的減醣情境事例,應用好執行!
本有聲書附文稿

【作者簡介】
減醣瘦身料理天后
中華低醣生酮推廣協會理事
減醣料理作家及課程名師
【經驗成專業】 實踐減醣飲食,成功在三個月內瘦了12公斤。 「中華低醣生酮推廣協會」理事兼公關發言人 「樂朋烘焙手作」客座講師【分享引迴響】 創作出版《第一次生酮就上手.完美燃脂菜單106道》、《輕鬆七日、一日三餐 低碳.生酮食譜97道》。 著述文章常載於「真食誠現」、《親子天下》、「女人迷」等媒體。 為眾多品牌設計食譜,如:「愛之味」、 「惠氏S-26」等。

詳細資料
規格:普通級
出版地:台灣
檔案格式:音檔 (MP3)
作者:曾心怡講者:曾心怡
出版公司:一刻鯨選
出版日期:2019/08/08
語言:中文
時長:1小時41分
課程內容:

001_發刊詞:減醣其實沒有你想的那麼難(03分28秒).mp3
002_你也可以!自然享瘦的減醣實例(17分03秒).mp3
003_全世界都在這樣瘋減醣(15分07秒).mp3
004_選擇適合你的減醣飲食方式(14分03秒).mp3
005_輕鬆開展減醣生活(11分29秒).mp3
006_啟動減醣生活「家庭廚房篇」(11分56秒).mp3
007_啟動減醣生活「餐餐外食篇」(08分29秒).mp3
008_減醣QA回應與分享(11分14秒).mp3
009_花花老師的一日三餐(08分30秒).mp3



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