SOLO一個人工作聖經：「獨自工作」已成為新常態！最實用的「宅工作」完全指南，在家上班、SOHO族、自由工作者、斜槓青年、一人創業必讀！(有聲書) 作者:蕾貝嘉．西爾朗讀者:士晟出版公司:i聽聽語音教學中文發音繁體中文版(DVD版)>>XYZ軟體補給站光碟破解大補帖教育合輯中心>>專業知識教學>>有聲書課程綜合教學

最新目錄光碟

112下學期國小.國中.高中

112上學期國小.國中.高中

111下學期國小.國中.高中

公職國考.研究所(單科)

公職國考就業(套裝)

線上課程綜合教學

國小.國中.高中教學

專業繪圖軟體

程式軟體光碟

專業知識教學

遊戲、影片、音樂

您現在的位置：網站首頁

專業知識教學

有聲書課程綜合教學

光碟詳情

加入書籤：


商品編號：	DUA2330

商品名稱：	SOLO一個人工作聖經：「獨自工作」已成為新常態！最實用的「宅工作」完全指南，在家上班、SOHO族、自由工作者、斜槓青年、一人創業必讀！(有聲書) 作者:蕾貝嘉．西爾朗讀者:士晟出版公司:i聽聽語音教學中文發音繁體中文版(DVD版)

商品分類：	有聲書課程綜合教學

語系版本：	語音教學中文發音

官方網站：	https://xyz88.ai

運行平台：	官方原版語音MP3檔,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2024-07-01

光碟片數：	1片DVD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	士晟 i聽聽 SOLO一個人工作聖經獨自工作最實用的宅工作上班 SOHO族

SOLO一個人工作聖經：「獨自工作」已成為新常態！最實用的「宅工作」完全指南，在家上班、SOHO族、自由工作者、斜槓青年、一人創業必讀！(有聲書) 作者:蕾貝嘉．西爾朗讀者:士晟出版公司:i聽聽語音教學中文發音繁體中文版(DVD版)

圖片說明:

內容說明:

一個人工作，
是傳統工作型態的「危機」，
卻是屬於你的「轉機」！
「宅工作」完全指南！
在家上班、SOHO族、自由工作者、斜槓青年必讀！
在疫情肆虐的年代，對越來越多的人來說，「獨自工作」已成為一種新常態。
「上班」不再是通勤打卡，不再是茶水間的人際關係，不再是僵化的職場生態，但「獨自工作」雖然能夠帶給我們更多的時間和空間，卻也讓我們失去了工作的「儀式感」，更常伴隨著強烈的孤寂感。身為自願或被迫的「獨自工作者」，我們究竟該如何調適自己的身心狀態呢？
在很多人眼中，擔任自由記者的蕾貝嘉是「獨自工作族」的成功典範，她幫許多知名媒體撰稿，擁有不錯的收入。但別人不知道的是，有很長一段時間，她幾乎每天都是睜開眼就在工作，被迫犧牲與家人相處、朋友歡聚的時光，甚至必須假日工作、抱病工作才得以應付客戶的需求，她看似比一般上班族多了「自由」，卻過得更辛苦也更不快樂。
於是她決定展開一場「工作大改造」！她明確規劃自己的時間，避免「假性工作」造成的浪費；調整工作心態，減少同時進行太多工作而分心；透過植物等療癒小物，打造舒適愉悅的工作環境……她並時刻學習吸收新知，以及思考如何行銷自己。
在本書中，蕾貝嘉分享了自己多年來的寶貴經驗，仔細剖析獨自工作的各種面向，為每個必須一個人工作的人提供了最實用的身心指南與工作策略，幫助你在工作、生活與人際關係上取得完美的平衡！

【作者簡介】
★作者簡介｜蕾貝嘉．西爾 Rebecca Seal
英國記者、編輯、電視節目主持人和作家，現居倫敦。
專門研究食物、飲料、旅行、生活方式和人們有趣的故事。她曾經為《泰晤士報》、《週日泰晤士報》、《金融時報》、《衛報》和《觀察家報》等知名媒體撰稿，也出版過許多暢銷食譜，是獲得極高評價的知名美食作家。
蕾貝嘉在經歷逾十年的自由新聞工作者生涯後，為「獨自工作族」量身打造這本完全指南，希望能夠幫助更多必須一個人在家上班、遠端工作的人，讓他們知道自己並不孤單。
★朗讀者簡介｜士晟
您好，我是士晟，是一名有聲書主播，目前錄製經驗已有三年，目前與ｉ聽聽、愛家、新工處、愛盲配合錄製有聲作品，希望我的聲音可以為您帶來幫助~

詳細資料
規格：普通級
出版地：台灣
檔案格式：音檔 (MP3)
作者：蕾貝嘉．西爾朗讀者：士晟
出版公司：i聽聽
出版日期：2023/01/07
語言：中文
時長：9小時38分

課程內容:

001_自序(02分41秒).mp3
002_引言(27分16秒).mp3
003_第1章優點(10分35秒).mp3
004_第2章缺點(14分28秒).mp3
005_第3章寂寞和孤獨(上)(31分49秒).mp3
006_第3章寂寞和孤獨(下)(16分01秒).mp3
007_第4章什麼是有意義的工作？(上)(28分52秒).mp3
008_第4章什麼是有意義的工作？(下)(19分00秒).mp3
009_第5章超時工作的問題(上)(35分30秒).mp3
010_第5章超時工作的問題(下)(22分06秒).mp3
011_第6章勇氣、復原力及做困難的事(上)(39分10秒).mp3
012_第6章勇氣、復原力及做困難的事(下)(40分11秒).mp3
013_第7章專注和心流(上)(41分18秒).mp3
014_第7章專注和心流(下)(49分45秒).mp3
015_第8章做自己的執行長(17分02秒).mp3
016_第9章其他人(22分40秒).mp3
017_第10章室內與戶外(上)(32分42秒).mp3
018_第10章室內與戶外(下)(15分50秒).mp3
019_第11章用餐和飲酒(22分35秒).mp3
020_第12章成功的模樣(18分26秒).mp3
021_第13章規劃的力量(07分39秒).mp3
022_第14章比較的禍端（以及社群媒體為何討人厭）(07分15秒).mp3
023_第15章自由工作者的人脈網及如何建立(08分40秒).mp3
024_第16章金錢問題（心理上）(13分14秒).mp3
025_第17章金錢問題（實質上）(22分03秒).mp3
026_第18章不工作的時候做什麼？(08分22秒).mp3
027_致謝(03分33秒).mp3

行為失控：為什麼人們會忍不住做壞事？法律管不住的人性密碼(有聲書) 作者:班哲明．凡魯吉朗讀者:士晟出版公司:i聽聽語音教學中文發音繁體中文版(DVD版)

S.T.E.P.(有聲書) 作者:陳浩基朗讀者:RYAN有聲叔出版公司:i聽聽語音教學中文發音繁體中文版(DVD版)

徐佳馨房產學院：賣屋篇(有聲書) 作者:徐佳馨出版公司:i聽聽語音教學中文發音繁體中文版(DVD版)

保養，從肌本做起：跟著皮膚科醫師打造動人美肌(有聲書) 作者:趙昭明朗讀者:林育如出版公司:i聽聽語音教學中文發音繁體中文版(DVD版)

站內搜索

請輸入軟體名稱或編號

購物車

熱門關鍵字

愛播聽書FM		糖果姐姐
i聽聽		朱嘉雯
馬叔禮		華麗大冒險
發音		聖嚴法師
石滋宜		鏡好聽
許添盛		情緒修煉
田麗雲		徐佳馨
石瑾謙		何聖理
陳繁齊		廖雅慧
劉梓潔		一刻鯨選
大哉孔子		中華之巔
好好聽		妙哉老子
袁光麟		黃縝惟
智識經濟學		論語的智慧
謝幸惜		大大國際
王晴天		巴爾扎克
生活篇		任明信
宋彥陞		城邦微學習
音頻課		孫明儀
時報出版		康原