Udemy線上課程 從創傷到復原:我們可以作出改變(含教材) 講師:Andy H.W. Fung 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
您或者您身邊的人曾經遭遇過不愉快的事件嗎?您是醫療、社會服務或教育工作者,需要支援一些曾受創傷的人士?
抑或,您為人父母,或需要照顧別人,希望對創傷與復原有多一些認識,以減少對別人造成不必要的傷害?
過去的傷痛事件,我們改變不瞭,但我們現在就可以作出改變,著手創建一個令自己、令身邊人更安全、更舒適的康莊大道。
創傷的烙印是真實的,但從創傷之中復原也是絕對可以做得到的。
您也想對創傷的普遍性、創傷的影響、身心面對壓力時的反應以及創傷治療和復原有更多認識嗎?
本工作坊簡介跟心理創傷相關的一些基本概念和議題,包括什麼是心理創傷、常見的創傷後反應、治療的選項、復原的過程等等。
「從創傷到復原:我們可以作出改變」(From trauma to recovery: We can make a change)
我們的主題是:復原是絕對可能的,我們每一個人都可以做出改變。
在這一個工作坊裡,我們會嘗試解答八條常見的問題。
希望大傢可以:
1) 認識什麼是創傷
2) 瞭解創傷的普遍性
3) 辨認一些常見的創傷後反應
4) 對創傷復原有一些理解
當中的問題包括:
1. 什麼是心理創傷?
2. 受到創傷瞭,是軟弱的表現嗎?
3. 創傷後會發生什麼事?
4. 創傷有多普遍?
5. 常見的創傷後反應有哪些?
6. 創傷過後,可以復原嗎?
7. 心理創傷的治療是怎樣的?
8. 如何應對創傷、促進復原?
我們的內容是建基於精神健康領域和創傷心理學的知識和科學文獻,並提供相關的資料來源引文(citations and references)。
希望大傢也能成為一個創傷知情的人(trauma-informed person),然後一起建立一個創傷知情的社區、創傷知情的校園,以及創傷知情的醫療社會服務系統。
聲明:一切所提供的內容僅供資訊參考用途。
一切資訊都不是醫療意見。
這些資訊不是為瞭提供臨床評估,也不是為瞭取代合資格醫療人員的醫療建議。
在您獲取和使用這些資訊時,需要自行承擔風險。
如果您有醫療健康問題,請諮詢您的專業醫療人員。
01 從創傷到復原:我們可以作出改變
001 Trailer.mp4
001 Trailer.zh.srt
002 簡介.mp4
002 簡介.zh.srt
003 什麼是心理創傷?.mp4
003 什麼是心理創傷?.zh.srt
004 受到創傷了,是軟弱的表現嗎?.mp4
004 受到創傷了,是軟弱的表現嗎?.zh.srt
005 創傷後會發生什麼事?.mp4
005 創傷後會發生什麼事?.zh.srt
006 創傷有多普遍?.mp4
006 創傷有多普遍?.zh.srt
007 常見的創傷後反應有哪些?.mp4
007 常見的創傷後反應有哪些?.zh.srt
008 創傷過後,可以復原嗎?.mp4
008 創傷過後,可以復原嗎?.zh.srt
009 心理創傷的治療是怎樣的?.mp4
009 心理創傷的治療是怎樣的?.zh.srt
010 ReUNetwork_course001_materials.pdf
010 如何應對創傷、促進復原?.mp4
010 如何應對創傷、促進復原?.zh.srt