XYZ軟體補給站-XYZ教學網-XYZ教育王
最新目錄光碟
113上學期國小.國中.高中
112下學期國小.國中.高中
112上學期國小.國中.高中
111下學期國小.國中.高中
111上學期國小.國中.高中
113學年國中高中影音教學
110年TKB數位學堂影音
110年讀享國考小學堂
110年金榜函授影音教學
109年超級函授影音教學
109年高點.高上影音教學
2024年知名線上課程教學
有聲書課程綜合教學
2024年1月1號軟體新片
公職國考.研究所(單科)
所有科目題庫班相關考試
所有科目總複習相關考試
公職國考共同科目
行政.司法相關考試
律師司法官.司法相關
商業.會計.管理相關考試
電子.電機.資訊相關考試
土木.結構.機械相關考試
測量.水利.環工.工業考試
社會.文化.地政.不動產
物理.化學.後醫.插大
護理.營養.衛生.醫類
教育.觀光.心理.語言
警察,消防,法類相關考試
鐵路.郵政.運輸.農業考試
未分類相關考試
公職國考就業(套裝)
公務人員高普考相關考試
關務.移民.外交.民航
國安局.調查局.司法.警察
公務人員鐵路特考
技師執照類相關考試
教職.轉學考.後醫.研究所
國營事業相關考試
線上課程綜合教學
YOTTA線上課程綜合教學
HAHOW線上課程綜合教學
PPA線上課程綜合教學
OMIA線上課程綜合教學
UD線上課程綜合教學
天下線上課程綜合教學
知名線上課程綜合教學
臺灣全民學習平台
兒童、青少年聽書_有聲書
朗讀、名人說書_有聲書
相聲、課堂講座_有聲書
國小.國中.高中教學
國小命題.考卷類.教學
國中命題.考卷類.教學
高中命題.考卷類.教學
翰林雲端學院影音教學
三貝德升學王影音教學
三貝德小學王影音教學
萬試通學習王影音教學
名師學院影音教學
AI學霸網影音教學
行動補習網影音教學
康軒學習.一點通.林晟
國小補習班影音教學
國中補習班影音教學
高中補習班影音教學
四技統測.警專.護理師
專業繪圖軟體
繪圖、圖像、靜態影像
工程繪圖.計算.分析軟體
電子.電機.電信應用軟體
3D動畫、模型、模具軟體
Autodesk系列程式軟體
ADOBE奧多比工具軟體
Corel及訊連系列軟體
PTC參數科技繪圖軟體
影像圖庫視頻素材
程式軟體光碟
程式合輯、軟體合輯
影片、多媒體相關軟體
音樂、聲音相關軟體工具
防毒防駭安全軟體
網頁製作資料庫管理
燒錄光碟製作軟體
字型輸入法軟體
微軟系列程式軟體
麥金塔專用軟體
系統優化.清理.修復工具
掃描.PDF.辦公文書工具
程式開發.數據.資料庫
FTP傳輸.下載.遠端工具
廣告信.電話.郵件工具
報表.會計.統計.數學軟體
硬碟.備份救援.還原工具
未分類、綜合程式軟體
專業知識教學
外語檢定、外語綜合教學
專業幼兒綜合教學
迪士尼幼教系列
巧連智幼教系列
運動.減肥.瑜珈.舞蹈
命理.股票.講說DVD
電腦認證與應用學習
遊戲、影片、音樂
PC電腦遊戲系列
MP3音樂及音樂光碟
電影院縣片系列
亞洲連續劇DVD
歐美連續劇藍光與DVD
卡通動畫與經典影集DVD
演唱會.MTV.卡拉OK
網站首頁 站內搜索 購物結帳 手動下單 問題反應 訂單查詢 訂購說明
您現在的位置:網站首頁 方向 專業知識教學 方向 Udemy線上課程綜合教學 方向 光碟詳情
加入書籤: facebook twitter HemiDemi MyShare Baidu Google Bookmarks yahoo delicious Digg YouPush udn MURMUR plurk
商品編號:DUE2431
商品名稱:Udemy線上課程 太極 - 仁和太極內功基礎八樁 4.運陰陽樁法 Tai Chi Internal Skill Lesson Four 講師:Jiping Zhang 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)
商品分類:Udemy線上課程綜合教學
語系版本:中文發音 中文版
官方網站:https://xyz567.com
運行平台:官方原版畫質MP4檔,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期:2023-04-01
光碟片數:1片DVD光碟
銷售價格:$100元
熱門標籤: Udemy線上課程  太極  太極內功基礎八樁  運陰陽樁法  Internal  Skill  Lesson  Jiping 
馬上訂購 返回上一頁

Udemy線上課程 太極 - 仁和太極內功基礎八樁 4.運陰陽樁法 Tai Chi Internal Skill Lesson Four 講師:Jiping Zhang 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)

內容說明:

我們常講,太極身法運陰陽。打拳中的陰陽指得是什么呢?從內功的角度來說,陰陽首先是意念的虛實。在實感內功中,意念不是抽象的,而是實實在在的感覺。運陰陽就是訓練樁身的感覺和手臂的感覺。感覺什么呢?感覺用力的程度。要做到用力無過,用力無過就是放松。所以運陰陽樁法的根本是訓練放松。

打拳沒有絕對的放松,因為你時刻都在用力,樁身要支撐,要保持平衡,手臂也在做各種各樣的動作,所以我們說用力無過就是放松。怎么才能做到用力無過呢?靠感覺。運陰陽樁法就是教你用感覺控制用力。比如感覺要隨著樁身重心走;比如感覺肘腕的沉墜等等,練起來一點都不神秘,立桿見影。

運陰陽樁法就是給你解決方松的問題。它通過松肩肘,抬手臂的心法,訓練手臂的放松,達到用力無過;通過不倒翁,馬步樁心法,訓練樁身的放松,達到虛實分明;通過野馬分鬃拳式進行綜合性的訓煉,實現身法的虛實變換,實現用力的放松無過。這樣為套路的內練打基礎,為今后的推手訓練打基礎。
課程內容:

01 - Introduction
001 Introduction.mp4
002 2.太極拳中的放松.mp4
003 3.手臂放松心法介紹.mp4
004 4.手臂心法-松肩肘.mp4
005 5.手臂心法-抬手臂.mp4
006 6.手臂心法-云手圈.mp4
007 7.手臂放松心法小結.mp4
008 8.樁身運陰陽心法介紹.mp4
009 9.樁身運陰陽心法-不倒翁.mp4
010 10.樁身運陰陽心法-馬步架.mp4
011 11.樁身運陰陽心法-虛步架.mp4
012 12.運陰陽動樁-野馬分鬃動作.mp4
013 13.運陰陽動樁-野馬分鬃內練.mp4
014 14.運陰陽內固身法的功效.mp4
015 15.運陰陽養生保健的功效.mp4
016 16.運陰陽樁法練功引導詞.mp4


相關商品:
  • Udemy線上課程 太極 - 仁和太極內功基礎八樁 1.定樁根樁法 Tai Chi Internal Skill Lesson One 講師:Jiping Zhang 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)
  • Udemy線上課程 太極 - 仁和太極內功基礎八樁 2.攀地柱樁法 Tai Chi Internal Skill Lesson Two 講師:Jiping Zhang 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)
  • Udemy線上課程 太極 - 仁和太極內功基礎八樁 6.透源泉樁法 Tai Chi Internal Skill Lesson Six 講師:Jiping Zhang 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)
  • Udemy線上課程 太極 - 仁和太極內功基礎八樁 8.棒纏絲樁功 Renhe Tai Chi Internal Skill Lesson eight 講師:Jiping Zhang 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)
  • Udemy線上課程 太極 - 仁和太極內功基礎八樁 3.松天柱樁法 Tai Chi Internal Skill Lesson Three 講師:Jiping Zhang 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)


  • 站內搜索

    網站搜索器
    請輸入軟體名稱或編號
    購物車
    熱門關鍵字
    三節課 建立者
    翔泰學校 sanjieke
    太極 Angel馨
    東升 Zhang
    Internal Jiping
    Skill 牙牙學琴
    Yanchao Lesson
    胤然 原聲日語
    掰開揉碎 Education
    Michael Tang
    University YaYaPiano
    中日雙語 流行鋼琴
    陳佳楠 職場日語
    Cyber Institute
    Korean Photoshop
    PLAZA Sejong
    TOPIK WORKS
    4入門教程 Chillen
    David Kenneth
    Ms.Shih NLP實戰