Udemy線上課程 中醫節氣養生法 - 立夏溼熱氣候 * (新加坡） 講師:Dr Clement Ng 黃欣傑 博士 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)
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My friend, 朋友您好！
我是來自新加坡的黃欣傑博士, TCM and You的創始人
預防是養生保健的關鍵，我定期會給我的學生提供有關如何通過中醫探討保健這一方面的最新發展，以及我們需要做些什麼來減輕因為季節天氣變化可能引起的一些健康問題。
I am Dr Clement Ng, founder of TCM and You from Singapore
Prevention is the key to health betterment and I periodically provides updates on the latest development on the health front from TCMperspective and what we need to do to mitigate any health issues that may arises from the changes to the weather.
In this sharing, I presented the contents of an article I sent to my followers, outline the prevention tips on occurrence of Skin Diseases, digestive systems issues, headaches and precautious advice on Covid-19 prevention from TCM perspective during the Summer of 2021 (Starting May 6 2021)
在最近的一次分享中，我為我的關注者在一篇文章內，概述了2021年夏季(從2021年5月6日開始)可能會誘發的一些疾病如皮膚病、消化系統問題、頭痛的預防方法和從中醫角度探討如何預防新冠肺炎。
I compiled the video to share to all who like to know more about how knowledge of TCM can helps you in your journey of Health Betterment!
我製作了這個影片，想分享給所有想知道中醫知識如何能幫助你追求健康的人!
黃欣傑博士
於2021年5月
Dr. Clement Ng
May 2021
01 - Introduction 課程介紹
001 課程介紹.mp4
002 新冠病毒 - 進展匯報.mp4
003 未病先防、即病防變.mp4
004 疾病預防 - 上醫、中醫、下醫.mp4
005 中醫養生基本原則.mp4
006 新冠病毒 - 預防勝于治療.mp4
02 - 新冠病毒 - 匯報- 2021 - 2023
001 新冠病毒 - 匯報 - 2021.mp4
002 新冠病毒 - 匯報 - 2023.mp4
03 - Health Betterment 養生保健
001 如何提高身體的正氣 - 免疫力.mp4
002 因時、因地、因人 - 養生保健方法介紹.mp4
003 養生保健方法 - 因時.mp4
004 養生保健方法 - 因地.mp4
005 養生保健方法 - 因人.mp4
006 夏季 - 濕熱氣候 - 消化系統疾病.mp4
007 夏季 - 濕熱氣候 - 頭痛.mp4
008 夏季 - 濕熱氣候 - 皮膚病.mp4
009 夏季 - 濕熱氣候 - 心血管疾病.mp4
04 - Seasonal Illnesses and TCM management 濕熱季節常見疾病與中醫護理方法
001 濕熱氣候養生保健方法 - 指壓按摩與藥膳養生介紹.mp4
002 指壓按摩穴位 - 極泉.mp4
003 指壓按摩穴位 - 曲池.mp4
004 指壓按摩穴位 - 委中.mp4
005 指壓按摩穴位 - 內關.mp4
006 藥膳養生 - 苦瓜排骨湯.mp4
007 藥膳養生 - 紅棗桂圓粥.mp4
008 藥膳養生 - 土茯苓薏仁羹.mp4
009 藥膳養生 - 健脾益氣茶.mp4
010 課程結語與建議.mp4
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