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商品編號:DUE3817
商品名稱:Udemy線上課程 本草綱目養生養顏經:抗衰美顏、瘦身美體、調理養生 講師:前程無憂 51job 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)
商品分類:Udemy線上課程綜合教學
語系版本:中文發音 中文版
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更新日期:2024-06-10
光碟片數:1片DVD光碟
銷售價格:$200元
熱門標籤: Udemy線上課程  本草綱目養生養顏經  抗衰美顏  瘦身美體  調理養生  前程無憂  51job 
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Udemy線上課程 本草綱目養生養顏經:抗衰美顏、瘦身美體、調理養生 講師:前程無憂 51job 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)

內容說明:

本草綱目養生養顏經是一門專為女性設計的綜合性課程,旨在幫助女性實現抗衰美顏、瘦身美體、調理養生的目標。
多少女性過了30歲後,由於忽視保養,身材逐漸走樣,健康和年輕也逐漸離她們遠去。
其實,只要解決了身體內部的問題,女性就能重獲健康和年輕的光彩。
在這門課程中,春宇老師將為你揭祕養顏養生的千金祕方。
本草綱目作為東方藥物巨典,不僅是一部醫學寶典,更是東方女性的養顏養生指南。
通過結合古人的智慧,本課程將提煉出50多箇靠譜的養顏養生古方,讓你輕鬆掌握養顏養生的祕訣。
百草聖經在手,你將學會從根本上駐顏養生,讓美麗與健康伴你一生。
本課程來自前程無憂合作講師:陳春宇
甘氏中醫世家第五代傳人
鑽研中醫藥二十餘載
諾貝爾獎搖籃中國中醫科學院中醫學博士
主持多項中央級科研院所課題,申請多項專利
多次在《中草藥》等中國最著名的中醫藥期刊發表作品
課程內容:

01 - 根基養護篇——養身千金方教你以內養外
001 五行養生:五行生克調五臟,簡單3步掌握“養命”秘訣.mp4
002 四季養生春夏篇(上):本草養生四季法則,.mp4
003 四季養生秋冬篇(下):本草養生四季法則,順應“時節”養對重點.mp4
004 茶飲養生:四季+特殊時期飲茶法,喝出好顏好身體.mp4
005 體質養生(上):居家自檢6大體質,對癥養顏養生更有效.mp4
006 體質養生(下):居家自檢6大體質,對癥養顏養生更有效.mp4

02 - 美顏抗衰篇——百草圣經渲染嬌美容顏
001 嫩膚:4個烏發美膚本草秘訣,成就水潤嬌俏女人.mp4
002 元氣:唇紅齒白的氣血補養法,鎖住女人美麗芳華.mp4
003 美白:本草藥膳美白褪黑法,3步養成細膩牛奶肌.mp4
004 祛痘:4招快速祛斑消痘,讓你的面部光潔無暇.mp4
005 抗皺:N種常見瓜果花草,教你醒膚抗皺延緩衰老.mp4

03 - 美體瘦身篇——皈依自然養出窈窕身材
001 纖體:清爽花草瘦身小金方,助你打造迷人曲線.mp4
002 小顏:草本內外5步瘦臉法,給你小巧精致“巴掌臉”.mp4
003 豐胸:“昂首挺胸”有訣竅,藥膳豐胸讓你魅力加分.mp4

04 - 調養祛病篇——本草妙方深度排毒滋養
001 排毒:4招深層排毒經,巧用花果重塑輕盈身材.mp4
002 養宮:卵巢保養食療法,嬌嫩女人的“源頭活水”.mp4
003 調養:產後女人的調養經,快速重獲好身材好容顏.mp4
004 調理:女性更年期呵護經,始終做個輕松元氣女人.mp4
005 祛病:本草調理婦科7大問題,健康的女人更美麗.mp4


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