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商品編號:DUE3846
商品名稱:Udemy線上課程 中醫週期保養:養身、養心、養神、養體 講師:前程無憂 51job 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)
商品分類:Udemy線上課程綜合教學
語系版本:中文發音 中文版
官方網站:https://xyz88.app
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更新日期:2024-06-10
光碟片數:1片DVD光碟
銷售價格:$200元
熱門標籤: Udemy線上課程  中醫週期保養  養身  養心  養神  養體  前程無憂  51job 
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Udemy線上課程 中醫週期保養:養身、養心、養神、養體 講師:前程無憂 51job 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)

內容說明:

中醫週期保養是一門綜合養身、養心、養神、養體的課程,它深入挖掘了中醫養生的智慧,旨在幫助我們實現身心的和諧與健康。
為什麼有些人即使年過四十,依然保持著青春的容顏?而有些人年僅三十,卻顯得滄桑憔悴?這其中的奧祕,其實就在於五臟六腑的平衡與和諧。
中醫認為,人體的健康狀態取決於氣血的調和與臟腑的平衡。
當我們的臟腑功能失衡時,就會導致氣色差、老得快、體質虛弱等一系列問題。
因此,中醫週期保養課程強調,要在正確的時期,採用正確的保養方法,才能達到事半功倍的抗衰效果。
通過21天的週期保養學習,你將掌握正確的養生節奏,讓保養效果翻倍,煥發青春活力!
課程內容:

01 - 消毒:清理7種垃圾毒素
001 排肝毒:易怒易燥臉粗糙,3步清肝還你嫩膚好心情.mp4
002 排心毒:心煩長痘口潰瘍,6招解心火讓你身心舒暢.mp4
003 排脾毒:疲倦無力易腫胖,祛濕加倍纖體元氣滿滿.mp4
004 排肺毒:皮膚干燥負能爆表,4招潤肺秒變水嫩美人.mp4
005 脫發腰酸骨質疏松,4步告別老態荷爾蒙爆棚.mp4
006 排腸毒:日常便秘皮膚差,4個維度重啟美容減肥通道.mp4
007 排口氣毒:半粒米1億菌,3招遠離社交尷尬&健康風險.mp4

02 - 調和:改善體質遠離亞健康
001 抑郁哀嘆:9步自檢抑郁,N個方法自救&安撫抑郁患者.mp4
002 長期失眠:睡不好老得快記性差,失眠急救5招極速助眠.mp4
003 月經不調:月經狀況快速自檢,5步讓你氣色潤姨媽乖.mp4
004 頭暈耳鳴:5個穴位改善頭暈耳鳴,拯救健康潛在危機.mp4
005 畏寒怕冷:抓住黃金時間驅寒補陽,5招養成暖美人體質.mp4
006 腰酸背痛:秒懂這個健康反射點,4招重獲輕松解救臟腑.mp4
007 禿頂掉發:脫發情況自測,飲食按摩N招養出健康秀發.mp4

03 - 養正:補血補精補氣3大訣竅
001 淡化皺紋:中醫3件套+飲食方+自制面膜,N招醒膚抗皺.mp4
002 改善蠟黃:面色蠟黃顯憔悴,7招告別醫美養出透亮美肌.mp4
003 紅潤氣色:溫潤氣色補養秘訣,1套手法讓皮膚白里透紅.mp4
004 淡化黑斑:天然美白面膜+中醫淡斑手法,養出無暇美顏.mp4
005 美化眼周:徒手改善眼圈眼袋,每天3分鐘還你明眸美目.mp4
006 瘦臉拉緹:5分鐘瘦臉“救急”術,趕走老態立顯精致V臉.mp4
007 消除水腫:明星都在用的消水腫大法,4個手法遠離浮腫.mp4


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