百科全說 張悟本 食療養生大全 第一篇 01-05集 國語發音 70％繁體中文+30％簡體中文語言字幕版(DVD版)(適用任何家用DVD播放機)
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與所有的中醫不同，張悟本主張通過食物，而不是藥物來治療人體的疾病，他常說
的口頭禪是：最好的藥物是飲食，最好的療效是堅持。並且，他以唐代藥王孫思邈的話
為座右銘：夫為醫者，當須先洞曉病源，知其所犯，以食治之，食乃不愈，然後命藥。
湖南衛視《百科全說》張悟本全集 DVD
1、從五官看養生（上）
2、從五官看養生（下）
3、時辰與養生（上）
4、時辰與養生（下）
5、五果為助，五菜為充
6、五畜為益，治療三高
7、看病的誤區及五臟均衡營養
8、飲食誤區及五穀雜糧吃法
9、 健康補鈣的食療方法 （上）
10、談健康補鈣的食療方法（下）
11、解答糖尿病的食療方法
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