太極養生氣功 上+下 陳式太極拳 國語發音 繁體中文字幕版(適用任何家用DVD播放機)(VCD版)(2VCD)
是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創的新功法之一，由清華大學承擔研究任務。
新編功法取義「太極」陰陽和合、天人合一、內外和諧的傳統文化理念，繼承了傳統持
杖功法的精要，是一套以器械導引肢體運動並配合呼吸、意念調節為主要手段的功法，
集修身、養性、娛樂、觀賞於一體，動作優美，銜接流暢，簡單易學，安全可靠，適合
於不同人群習練，具有祛病強身、延年益壽的功效。本書對健身氣功‧太極養生杖的功
法源流、特點、基礎和技術要領作了全面介紹，是全民健身活動中習練健身氣功的統一
教材。
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