【作者簡介】 作者簡介|楊明霞醫師
現駐診於瑤池漢方醫療中心,為香港首批具備中醫學及生物醫學專業知識的註冊中醫師,曾任香港浸會大學及香港中文大學(ERB)中醫美容養生保健文憑講師。除了鑽研中醫學術知識外,楊醫師亦在二○一四年香港國際武術比賽及全國太極比賽取得兩項金牌的成績。閒時則喜歡研習古琴及茶道。楊醫師的專欄文章可見於各大傳媒,包括Yahoo Style、大公網、《Zcoop》、《Jessica》、《忽然1周》、《經濟日報》等。著作有《靚人之 Cup of Tea》、《醫言美麗》、《靚人之食極唔肥纖體餐》,以及《養生.養顏》。 朗讀者簡介|明涵
現為i聽聽特約聲音主播,代表配音作品《養生‧養顏:讓女人年輕10年的45個好習慣》。大學時,愛上待在錄音室的自在感受,曾主持健康生活風格廣播節目。近20年歷經媒體廣告、企業公關、產品行銷等跨領域工作;至今,仍酷愛進入錄音室,希望持續以溫暖嗓音,陪伴更多聽眾,分享美好生活。